寝室環境を整える①

昨日の続きと参りましょうか？
少し長くなりそうなので、何回かに分けさせていただきますね。





今日も東京は１日中、雨。
湿度計は70％前後と、ちょっと高めでした。

ちょっと湿度が高いと感じる日は、
必ず布団乾燥機を使うことにしています。

除湿器を使うこともありますが、忙しい日は、
布団乾燥機で寝具をふんわりさせることで、
深い眠りにつくことができます。





そのため、寝室に温湿度計が、欠かせません。
(地下室やリビングにも置いています。)

写真はクレセル 温度計・湿度計CR-101W






また、寝室には、
圧迫感のある高さのある家具は置かないようにしています。

この写真は、夏バージョンの女子部屋。






残念ですが、首都直下型地震を覚悟して生活しています。
そのため、ベッドのまわりには、
なるべくモノは置かないようにしています。






あ～睡魔が襲ってきました。
明日も５時半起き・・・


寝室環境のお話、またまた次回に続きます。

nonly

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