フライパンでパン 日常にあるものを包む食育

ここのところの世の混乱で、品薄状態のスーパーに行くと、
いざという時でも生き抜く力・・・
特に食べることへの力って大切だと感じ、
末っ子と一緒に台所に立つようにしています。

特に話していることは、
非常事態でも、日常にあるもので食を楽しむことの大切さ、






あんこだって作れるし、
パンだってフライパンで気軽に焼けるのですから。

基本のパンは、こちらで♪
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さすがに、パン屋さんと同じ味とはいきませんが、
身近なモノ、日常食べているモノを使って、
どんな時でも食を楽しめる大人になって欲しい。






そんな思いで、今ある日常の食材を、
基本のパンに包んで、臨時休暇中のランチとして楽しんでいます。




全て、末っ子の大好物食材。







特に、チーズは最強‼


味付け無しでも、
ベーコンがいい味出してくれます。







ピザソースもなし、
フレッシュトマトだけで、十分イタリアン。







エビマヨは、エビを好みの大きさにカットし、
ラップをして、600Ｗの電子レンジで30秒チンしたあと、
クレイジーソルトとマヨネーズで味付けしたもの。
少し濃いめの味付けの方がいいかもしれません。








ベーコンかエビマヨを主役にすれば、
どの組み合わせでも失敗はありません。








こんな組み合わせもできて、幸せ♡








フライパンでパンは、カセットコンロでも焼けるので、
停電になった時などの非常食にもおススメ。


具がはみ出たって、
おこげになって、美味しく仕上がるので大丈夫。






失敗したって全然いい～♪
明日からの3連休、子供たちと食の話をしながら、
包む食育、いかがでしょうか？




nonly

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