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ヘルシー&ボリューミー 我が家のチョップドサラダ


ヘルシー&ボリューミー 我が家のチョップドサラダ_e0343145_23440816.jpg


これを作ると末っ子の機嫌がよくなります。






ヘルシーなのにお腹いっぱいになる
チョップドサラダ。






専門店では、こんなスペシャルな包丁でカットしてますが、
あれば便利だけど、普段の包丁やスライサーなどでも、
十分、細かくカットできます♪

かっこいいけど^^;






冷蔵庫の中にある野菜たちを細かくカットして、
お好みのノンオイルドレッシングをかければ出来上がり。
食べやすくて消化も良くて、ちょっとお洒落な感じがいいのかも♪


ヘルシー&ボリューミー 我が家のチョップドサラダ_e0343145_16312679.jpg

メインのサラダは、
サニーレタス、新玉ねぎ、きゅうり、トマト。
これに、お好みの食材をトッピングして完成です。







末っ子セレクトは、なかなか豪華。

ヘルシー&ボリューミー 我が家のチョップドサラダ_e0343145_14431288.jpg


さつまいもとアボカドは譲れないらしい。






最近、ゆで卵よりも温泉卵にハマっていて、
やっと安定して作れるようになってきましたが、
皆さんは、どうされてますか?
私の作り方は近々。







ブロッコリーがあれば海老をトッピングしたり、
いんげんやローストビーフなんかトッピングすると、もっと豪華に♡







スタイルを気にするお年頃には、
たくさん食べれて、ヘルシーでタンパク質豊富が嬉しい
チョップドサラダ。






ドレッシングのかけすぎだけには、ご注意くださいね。



nonly


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Commented by MIkageマダム at 2020-06-18 21:11 x
はじめまして。おしゃれな生活様式を少しでも真似できればと思います。これからもブログを拝見するのを楽しみにしています。
Commented by minotake0530 at 2020-06-18 23:15
MIkageマダムさん♪
とっても嬉しいコメント、ありがとうございます。
お・お・おしゃれですか?
大変恐縮です。(^^;

MIkageマダムさんが楽しんでいただけるように、これからも日々の暮らしを綴りたいと思います。
何か気になることがございましたら、コメントいただけると大変ありがたいです。
末永く、よろしくお願いいたします。

nonly


by minotake0530 | 2020-06-18 17:16 | Trackback | Comments(2)

東京で築60年の中古住宅を購入しました。身の丈の暮らしと中古住宅との付き合い方をお話しできればと思います。


by nonly