無理をせず、自分に必要かどうか見極められる暮らしを心がけながら、東京で築60年のおうちを整えています。


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カテゴリ:環境( 11 )

晴れた日にシューズボックスのお掃除を ~運気と健康のために~

快晴が続く東京。
ずっとやりたかった家仕事をしました。





工務店さんがこだわって、こだわって、
造ってくださったシューズボックスのお掃除です。



シューズボックスについては、こちらをどうぞ。
↓ ↓ ↓





汚れやカビがつきやすい場所なので、
徹底的にお掃除&雑菌するために準備するのは、


ドーバーパストリーゼ
ウエス
ゴム手袋
マスク
ゴミ袋

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ドーバーパストリーゼ77




ゴム手袋とマスクをつけ、
玄関のドアを開けて換気しながら行います。





中途半端なお掃除だと、カビが繁殖してしまうので、
面倒だけど、板を全部外してお掃除するのが理想ですが、

e0343145_21452973.jpg

板が外せない時は、汚れを濡れたウエスでつまんで捨てます。
掃除機を使うと、結局、掃除機にカビを移すことになるので、
私は掃除機は使いません。






板は、ウエスを水で濡らし絞ったもので、
まずは、汚れをきれいに拭きとり乾燥。

e0343145_21482814.jpg

ただこれだけでは、カビが残っているので、
ドーバーパストリーゼを吹きかけて、ウエスで拭いて乾燥。
この作業を2回以上繰り返します。





アルコールスプレーやエタノールでお掃除する方法もありますが、
マメに掃除するなら、ドーバーパストリーゼで十分。(安全ですし)






カビの増殖がないように、このお掃除で使ったウエスは、
ゴミ袋に入れて、しっかりと口を結んで捨てています。

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シューズボックスの中も、濡れたウエスで汚れをつまんで捨て、
ドーバーパストリーゼを吹きかけて、ウエスで拭いて乾燥させます。

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シューズボックスのお掃除の間、
日陰で待機していた靴たちも、
ちょっとメンテナンスしてあげてから、元の位置に。

e0343145_21455022.jpg


梅雨に入る前だからこそ、
ジメジメ、ドロドロの靴をそのまま戻したくない‼と、
思わせるシューズボックスの環境作り。




こんな話もありましたね。
↓↓↓





ちょっと運気があがっていくような家仕事。
快晴の日にいかがですか?



よろしければ、こちらも。
豊かな暮らしに出会えます。



non

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by minotake0530 | 2018-05-16 16:50 | 環境 | Comments(4)

なによりも清潔であること ~高級布団より洗える布団~


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アレルギー体質の家族のために、
我が家の寝具は、全て洗えるものを選んでいます。





ただし、マットレスだけは洗えないので、

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お手入れする方法として、
布団乾燥機を1週間に2~3回かけています。
(マットに直接あたるようにするのが理想的です。)





本当は、ここで『布団掃除機』を使うのがいいと思うのですが、
選びきれなくて購入できていません。
納得できる布団掃除機に出会えたら、またご紹介したいと思います。
(アドバイス下さる方がいらっしゃれば、是非!コメントいただけるとありたいです。)






ベッドパッドは、シングルのベッドにセミダブルを使用。
寝心地の良さを、お約束します。
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今どき、防ダニ、抗菌、防臭は当たり前のようですが、





重量があるとなかなか乾かなくて、洗うことに億劫になってしまうので、
セミダブルで1000g以内、シングルで800gぐらいで、
速乾性のあるベッドパットがおススメです。





ウールは厚みがあり、冬は暖かく、夏は涼しく、
寝た時の、ふわふわ感がいいのですが、
洗うことを考えると、乾くのに時間がかかるので、
頻繁に洗いたい方には、おススメできません。








そして、掛布団も洗える羽毛布団。

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羽毛布団も、多種多様で選ぶのが難しいですね。
私も購入に踏み切るまでに、半年かかりました。





参考までに、私の選び方ですが、





けして間違えてはいけないのは、
羽毛布団(うもうぶとん)羽根布団(はねぶとん)は別物ということ。





私も最初、混乱しましたが、全く別のものです。
羽毛(ダウン)を50%以上使っているものが『羽毛布団』。
羽根(フェザー)が多く入っているものは、
柔らかさが無く、保温性も劣っているため、おススメできません。






そして、ダッグ(あひる)よりもグース(がちょう)がおススメ。
グースの方が、ダウン(羽根)が大きいので、保温性に優れているのです。





後は、価格ですが、洗える羽毛布団で調べると、
1万円から20万円までと価格の差があるため、
ここは、ご家庭の判断になると思います。





ちなみに、私は、洗うことで羽毛布団の劣化が早いと判断し、
出しても3万円までと決めて探しました。





後は、ダウン85%以上
(90%以上になると急に価格が上がります。)





洗濯することを考えると、重量1.2キロ以内が理想。
(重いとなかなか乾きません。)





今回は、購入した羽毛布団のご紹介は控えておきますが、
ここはやはり、各ご家庭での予算で決めることが、
納得できるのではないかと思います。





見栄を張ることは必要ありません。
皆様が、自分の生活にあった、身の丈の羽毛布団に出会えますように、





大切なことは、価格よりも清潔さです。



non


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残念ですが、洗うことを考えると暖かさは2番目。
それでも、この選び方で我が家は、いつも清潔で安心です。




by minotake0530 | 2017-12-10 01:19 | 環境 | Comments(2)

安眠を約束してくれる品々 ~布団乾燥機とマイクロファイバー~

私のブログで何度もご紹介している『寝室環境』。
身の丈の範囲ですが、結構拘りが強いかもしれません。





我が家で、私以外がアレルギー体質なので、
アレルギー体質の方々の苦悩は、少しは理解しているつもりです。
深く眠れない苦しみを・・・





だから、家族のために、
寝室環境はいつも整えてあげたいと思っています。





その中でも、特に安眠に導いてくれている、
アンジェさんのマイクロファイバー。
気軽に洗えて、肌ざわりがよく、いつでもフワフワ。





そんなお話です。
↓↓↓




1年半使用していますが、とても満足しています。
お金を出せば、もっといいものもあるのかもしれませんが、
この価格なら、価値があると思います。






そして、寝る前5分間のお約束。

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アイリスオーヤマさんの布団乾燥機。





足元を、ちょっと温めるだけで、
瞬息の安眠に導いてくれます。

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敷布団には、マイクロファイバーのダブルを巻いています。








以前は、湯たんぽを使用していましたが、

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お湯を沸かす時間、手間、ガス代などを考えると、
この5分の温めの方が、合理的と判断しました。
(湯たんぽは、腹痛などの時に使用しています。)





一番早く寝る、末っ子が寝る前に5分セットしておくと、
末っ子が寝る時に、長女のベッドにセット。
そして、長女が寝る時に、私たちの布団にセットと、
家族内での思いやりのルールの下、
家族全員が深い眠りにつくことができるのです。





寝具にも、ちょっとした小さな拘りがあるのですが、
ちょっと長くなりました。
続きは、明日。


non


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疲れた体を温かい布団が包んでくれて、ゆっくりぐっすりおやすみなさい。(-_-)zzz




by minotake0530 | 2017-12-08 00:09 | 環境 | Comments(2)

好きな香りを見つけました ~エッセンシャルオイルで快適に~

湿度が高く、スッキリしない日々が続いておりますが、
皆様、お元気ですか?




私、暑いのは結構好きなのですが、ジトジトは苦手。
そんな不快を少しでも解消するために、
エッセンシャルオイルを使っています。

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無印良品のアロマディフューザーを使うことが多いです。



      
ただ、エッセンシャルオイルって香り選びが難しい・・・




無印良品のエッセンシャルオイル売り場だけでも、
かなりの種類置いていますが、
たくさんありすぎて、香りがまざっていつも購入を断念していました。




しかし、『花粉症にアロマっていいらしい』と聞いて、
どうしても使いたくなりました。
(我が家には花粉症が4人いますから)




ただ、『ユーカリ』と『ペパーミント』が効くと聞いたけど、
無印良品では、香りがイマイチ分からない・・・
と、いうことで、これで試してみることにしました。
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エッセンシャルオイル入門セット


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

生活の木 エッセンシャルオイル入門セット 検定2級対応
価格:2160円(税込、送料無料) (2017/7/11時点)



イランイラン・オレンジスイート・ジュニバー・レモン・ティートゥリー
ペパーミント・ユーカリ・ラベンダー・ローズマリー・ゼラニウム
10種類のエッセンシャルオイルが入っています。


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容量は1.5mlと少量ですが、
1回に2~3滴しか使いませんので、十分な量です。





それに、スポイドと試香紙付き。
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鼻づまりが酷い、我が家の花粉症の人たちは、
ダイレクトに効く、ペパーミントを選びました。




ユーカリは、呼吸器を楽にしてくれます。
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今は、花粉症の人たちは快適に過ごしていますが、
ペパーミントは、梅雨のジメジメを解消し、
これからの季節は、虫よけにも効くので、
爽快な日を持続してくれる香りになりました。




ちっちゃいけれど、価値ある香りです。


non


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家族でも、香りの好みもいろいろ。エッセンシャル入門セットで、それぞれの香りも楽しんでいます。



by minotake0530 | 2017-07-12 00:40 | 環境 | Comments(0)

優しくて人をダメにする最高のマイクロファイバー


末っ子の温熱蕁麻疹(おんねつじんましん)は、3日続けて出ていますが、
夜は、プレミアムマイクロファイバーのおかげで、
ぐっすり深い眠りにつけているようです。





そもそも、なぜこのプレミアムマイクロファイバーを購入したかというと、
(写真は、我が家のリビング)

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アレルギーの原因となるダニが大好きなクッションを置かないと決めたので、代用品としてプレミアムマイクロファイバーを置くことにしたのです。





プレミアムマイクロファイバーのメリットは、

・肌触りが優しい
・ガンガン丸洗いできる
・薄くて気軽に洗える
・低価格


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今は、洗えるクッションもありますが、

乾くのに時間がかかる=気軽に洗えない=洗わなくなる
というずぼらの悪循環に陥ってしまう可能性のある私は、
最初からクッションを使わない選択をしたのです。


その代わり、肌触りの優しい、いつでも気軽に洗え、
家族がちょっとホッとしてくつろげるアイテムとして、
このプレミアムマイクロファイバーを選びました。


そうしたところ、家族みんなが虜になってしまって、
寝具まで揃えることになったのです。


毛布も、今では羊毛やアクリル素材でも自宅で洗えますが、
干すときに水を多く含むため、結構な重労働になり、
洗うことが億劫になってしまうのです。


その点、プレミアムマイクロファイバーは、とにかく軽い。
だから、気軽に洗えるのです。


それに、静電気が全くおきません。
これは、本当に驚き‼




そして、娘の言う『眠くなくても触っていると眠くなる。』
この表現が1番ピッタリきます。


リビングで、このプレミアムマイクロファイバーを触ってしまったら最後、あぁ・・・眠くなってきたー


今日のところは、おやすみなさぁーい。


non


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by minotake0530 | 2016-10-13 23:04 | 環境 | Comments(0)

敏感肌でもマイクロファイバー毛布


朝晩の冷え込みで、冬を身近に感じるようになりましたね。
それと共に、体調を壊されている方が多いようです。


うちの末っ子もその一人、
学校から『全身にじんましんが出ました‼』とお電話をいただき、
病院へ行ってきました。


多分『温熱蕁麻疹(おんねつじんましん)』というもので、
皮膚が急に温まることが原因で起こるじんましんのことです。


皆様も、どうぞお気を付けください。






そもそも家族の中で、私以外の4人はアレルギー体質。
花粉症は勿論のこと、肌も敏感なので寝具にも気を使っているつもりです。

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羽毛布団と毛布、どうやって掛けていますか?






本来は、羽毛布団の上に毛布を掛けるのが一般的だと思うのですが、
(羊毛布団などは、毛布が下でも大丈夫です。)
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         羽毛布団は、これが一般的な使い方。






特に肌が敏感な方は、毛布が直接肌にあたると痒くなると思うのですが、我が家の娘たちは、あえて毛布を下にして寝ています。
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プレミアムマイクロファイバー毛布使用。




シングルサイズ 2,267円(税込)



何年か前に実家からもらったマイクロファイバー毛布は、
静電気がひどく、あまり肌に良くないと判断し、
使用をやめていたのですが、


購入したこの毛布、1枚お試しのつもりでしたが、
今や我が家に10枚あります。(来客用も含む)





敏感肌の娘たちに、
このプレミアムマイクロファイバーの良さを聞いてみたところ、
『眠くなくても触っていると眠くなるし・・・痒くない。』
と、いう返事でした。


じんましんが出ていた末っ子も、
このプレミアムマイクロファイバーで、すやすや眠りにつきました。




もう少し、このプレミアムマイクロファイバーの良さをお伝えしたいのですが、今日のところは、末っ子にお付き合いしたいと思います。


皆さんも体調管理、お気を付けくださいね。


non


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by minotake0530 | 2016-10-13 00:00 | 環境 | Comments(0)

寝室環境を整える⑤ ~季節に合わせて素材を変える~


今日の東京は、晴れの予報に反して、
どんより、じめじめの1日でした。


こんな日は、寝具のカバーを交換したくなります。


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私は、柔らかなカバーよりも、
ホテルのようなパリッとしたカバーの方が好きです。




少し前まで、麻(リネンも含む)のカバーも使ったことがありましたが、

・高級なこと。(布団カバーで15,000円以上は当たり前です。)
・洗った時、重くて干すのが大変。
・アイロン掛けをしないと、しわしわ。
という理由で麻の素材から、遠ざかっていました。



でもね、麻のメリットも素晴らしいのです‼

・吸湿性、速乾性に優れている。
・熱の発散性がよい。
・サラリとした質感で清涼感がある。
・繊維が強く、丈夫。
こんなに、いいところがたくさんある麻素材なのですが、

家族分のカバー全部を麻で揃えると軽く20万円以上かかってしまうことと、なかなか伸びないしわを、アイロンで整えることへの挫折で、諦めた・・・というのが本当の理由です。





でも、暑い季節の『枕カバー』だけは特別。
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国産麻50%綿50%、無加工、無染色の枕カバーを使用。


麻100%は、ちょっと抵抗があったので、
チャレンジのつもりで購入しましたが、


確かに、ひんやり、サラサラしていて、暑い日には最適。
枕カバーぐらいなら干すのも楽ちんだし、麻は乾きも早い。
おまけに、驚きの税込626円‼





側素材:国産麻50%綿50%、無加工、無染色
・サイズ:43x63cm
・縫製:国内自社縫製、封筒状 、税込 626 円





サイズ違いでもこの価格。
側素材:国産麻50%綿50%、無加工、無染色
・サイズ:50x70cm
・縫製:国内自社縫製、封筒状、税込734円



サイズ変更も受けて下さり、この価格は奇跡。


不明な点は、メールでも電話でも、すぐに対応してくださるところが、
信頼につながっています。






届いたときは、こんな感じ。
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洗ってみると、
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洗う前と比べると、もっと目が詰まって、
柔らかいけど、張りがあるという表現がふさわしいでしょうか?

それに、思ったほどしわしわにはなりません。
(綿が入っているから?)



こんな感じです。
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なるべく手軽で、メンテナンスが楽で、でも快眠に導いてほしい・・・
かなり、わがままだけど、この夏、快眠に導いてくれたモノでした。



パリッとしたシーツに、ちょっとふんわりとした枕カバーで、
家族に1週間の疲れをとって欲しい。

秋の風を感じながら、麻の心地よさを感じる1日でした。


non


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by minotake0530 | 2016-09-30 23:33 | 環境 | Comments(0)

寝室環境を整える④ ~それぞれの好みに合わせる~


暑かったり、寒かったり、気まぐれなお天気が続いています。
こんな気候の時は、寝具での調節が難しいですね。

我が家の羽毛布団も、せっかく用意したのに、
今は、ちょっとお休み。





ホント、寝具って難しい。

私たち5人家族の中でも、それぞれ好みが違っていて、
微妙に寝具が違います。





娘たち2人は、枕1つですが、
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息子は、枕3個を使います。
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息子は、埋もれて眠るよう2つと、抱き枕用1つで、
快眠を得ているようです。
中身も柔らかめと固めを、使い分けています。






私たち夫婦は・・・
まだ、しっくりいく枕を探している最中なので、
おススメできる枕と出会った時にお話ししますね。
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その昔、通販生活で有名な枕も使ってみましたが、
人気 = 自分好みではないことが理解できたように思いました。



家族の好みになるべく寄せて、手ごろな価格からチャレンジしていますが、
やはり、家族が喜ぶのは、細やかなベッドメイキングが一番のようです。


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by minotake0530 | 2016-09-29 23:51 | 環境 | Comments(0)

寝室環境を整える② ~シモンズベッド~


季節の変わり目に、体調を崩していらっしゃる方が多いと聞きます。
皆さんは、大丈夫でしょうか?




私も、ちょっと体調がおかしいかなぁ~と思い、
先週、血液検査をしたので、本日、結果を聞きに行ってきました。
体調の悪い時の血液検査だったので心配だったのですが・・・




『パーフェクト‼なんにも言うことなし!』
と言われ、
あっという間に元気になりました。(笑)




『病は気から』いい言葉です。




前置きが長くなりました。
今日は、ベッドのお話を、

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 グランサリー30




ちょっと無理して買った『シモンズベッド』
(詳しくは、『身の丈の購入方法 『シモンズベッド』』をお読みください。)




子供たちは『グランサリー 20
私たち夫婦は、ピロートップの『グランサリー30』を購入しました。
(日本創立50周年アニバーサリー商品。)

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グランサリー 20




半年、使って感じたことですが、
私は固めのベッドが好きなので、
それだけを考えると『グランサリー 20 』でもよかったなぁ~
という思いもあります。(安く済みますし・・・)




ただし、ベッドの高さ(厚み)を考えると、考え方が変わります。

e0343145_12051259.jpg

グランサリー 20 』 床からの高さ 51㎝







e0343145_12055812.jpg
グランサリー30』 床からの高さ 57㎝





この約6㎝差で何が違うかというと、
高さのある、グランサリー30の方が、
ベッドから起き上がる時が断然楽なのです。




シニアちょい手前の私たち夫婦には、これから必要かも?
ということで、グランサリー30で納得して、
快眠の日々を送っています。




寝具のお話もしたかったのですが・・・
次回に続きます。




non


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by minotake0530 | 2016-09-24 13:31 | 環境 | Comments(0)

寝室環境を整える①


昨日の続きと参りましょうか?

少し長くなりそうなので、何回かに分けさせていただきますね。




今日も東京は1日中、雨。

湿度計は70%前後と、ちょっと高めでした。

e0343145_22412559.jpg






ちょっと湿度が高いと感じる日は、
必ず布団乾燥機を使うことにしています。

e0343145_22461427.jpg
除湿器を使うこともありますが、忙しい日は、
布団乾燥機で寝具をふんわりさせることで、
深い眠りにつくことができます。





そのため、寝室に温湿度計が、欠かせません
(地下室やリビングにも置いています。)

e0343145_22424103.jpg
写真はクレセル 温度計・湿度計CR-101W







また、寝室には、
圧迫感のある高さのある家具は置かないようにしています。

e0343145_22535637.jpg
この写真は、夏バージョンの女子部屋。



残念ですが、首都直下型地震を覚悟して生活しています。

そのため、ベッドのまわりには、
なるべくモノは置かないようにしています。

子どもたちも、その方が安心なようです。





あ~睡魔が襲ってきました。
明日も5時半起き・・・


寝室環境のお話、またまた次回に続きます。


non


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by minotake0530 | 2016-09-22 23:28 | 環境 | Comments(0)

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